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不忍直視的強悍!這些孕婦真的太猛了啦

2014-11-27 00:00:00聯合新聞網 左編

在多數亞洲人的觀念裡,懷孕就應該好好養胎,日常生活也多了許許多多禁忌,不外乎:不提重物、不劇烈運動、不吃刺激性食物…等,不過不是所有準媽咪都會遵守這樣的禁忌,有些媽咪們更願意懷著寶寶做喜歡的運動,對她們來說,沉浸在運動中所散發的喜悅與舒暢,就是最好的胎教,不只是做瑜珈、游泳,就連舉重都難不倒這些運動狂準媽咪們。

舉重孕婦

圖片來源/ youtube
圖片來源/ youtube

來自美國34歲的梅根熱愛健身,懷孕也從不曾間斷練習,照樣按表操課往健身房跑,她還說因為妊娠激素的關係,狀態變得更好不斷刷新個人紀錄,直到預產期前兩天她成功舉起215磅(約97.5公斤)的杠鈴,創下孕婦舉重的最高紀錄。

圖片來源/ wed114
圖片來源/ wed114

雖然很猛,不過醫生警告孕婦過度出力會導致胎兒缺氧,梅根的舉動相當於掐住臍帶20-30秒,很容易危害寶寶性命,不建議其他孕婦仿效。還好最後順利生產,母子均安。

同樣來自美國的健身35歲女將艾莉絲,懷孕9個月照樣練習。

圖片來源/文匯網
圖片來源/文匯網

圖片來源/文匯網
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帶著平安產下的寶貝兒子一起重返健身廠。

圖片來源/愛美網
圖片來源/愛美網

接下來是英國的超猛孕婦,39歲的卡西亞(katja),懷孕38周仍然繼續練習舉重。

圖片來源/ mirror
圖片來源/ mirror

卡西亞一直以來都有運動的習慣,這是她懷孕前的樣子,可以看出身體線條非常緊實。

圖片來源/ Katja Harjanne
圖片來源/ Katja Harjanne

懷孕後她認為不該為此中斷訓練,加上持續正常的作息有助於保持心情愉快,因此她還是繼續操練。

圖片來源/ mirror
圖片來源/ mirror

她的先生也非常支持她,強調目前為止卡西亞的健康狀態非常良好,兩人都很期待新生命的降臨。

圖片來源/ nypost
圖片來源/ nypost

衝浪孕婦

圖片來源/ today
圖片來源/ today

澳洲辣媽克麗絲緹·奧利維亞斯(Kristi Olivares)34歲懷上第一胎,她熱愛海洋自懷孕開始就決定帶著寶寶繼續衝浪,海浪聲就是最好的胎教。

圖片來源/ today
圖片來源/ today

她在自己的衝浪板前面架設鏡頭,忠實記錄下孕期的體型變化,並且大方分享給衝浪同好,鼓勵所有愛運動的女人,就算懷孕也不一定就得綁手綁腳。

分別是2個月,7個月,9個月的時候 圖片來源/ today
分別是2個月,7個月,9個月的時候 圖片來源/ today

她也提到,到了後期因為肚子越來越大,很難保持平衡,不過還堅持一周運動四次,就算只能跪著滑水也無妨,雖然許多人譴責她不是一個好媽媽,拿小孩的生命開玩笑,但克麗絲緹還是堅持要在懷孕和興趣中找平衡點,最後順利產下健康的北鼻。

圖片來源/ surfragette
圖片來源/ surfragette

看了那麼多會讓人喘不過氣來的猛孕婦,最後來個優雅的芭蕾舞孕婦平復一下心情。

圖片來源/ huffingtonpost
圖片來源/ huffingtonpost

美國紐約34歲芭蕾舞蹈名師瑪莉海倫鮑爾斯(Mary Helen Bowers),直到懷孕39周都持續練舞,她還自創了一套產前運動操,稱為「芭蕾之美」。

圖片來源/ instagram
圖片來源/ instagram

鮑爾斯說懷著寶寶一起跳舞「讓我堅持訓練,又與寶寶分享了我的生活。」懷孕期間她除了跳舞也喜歡帶著寶寶四處走跳,並將自己美麗的身影拍下來上傳到「Instagram 」,引起廣大迴響,大家都讚嘆她是全世界最美麗優雅的孕婦。

圖片來源/ instagram
圖片來源/ instagram

圖片來源/ instagram
圖片來源/ instagram

鮑爾斯強調,懷孕的過程中她並沒有勉強自己,醫生也很支持她繼續練舞的行為;她也建議懷孕媽媽們,要積極的接受懷孕時期所有的身體變化,學會放鬆才能愉快度過孕期。

圖片來源/ instagram
圖片來源/ instagram

「Oops!新鮮事」所有內容皆由編輯整理彙集,或作家執筆原生,未經授權不得轉載或摘編。

左編

最喜歡的電影是「左眼見到鬼」 從此開始相信看不見的比看見的更重要~ (我說的是靈感啦!)

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