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利用對他的恨意,徹底放下他

2015-12-22 16:08:46聯合新聞網 喪彪‧柳飄飄

星爺早期有一部喜劇叫「整人專家」。裡面由邱淑貞飾演的Banana,在生日當天接到男友從紐約打來的分手電話,她強忍震驚難過,為了Hold住面子,對著對方早已掛斷的電話說:「有人說下個禮拜紐約會有地震……你小心點;還有啊過馬路的時候……看車子。」

是的,愛的反面就是恨,當初愛得有多深,在身受背叛時,那股恨意就會有多深。

圖片/ingimage授權
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妳會每天照三餐詛咒他跟新歡很快就會分手,也會準備個小人插針一天到晚拿針往他小弟弟戳。妳甚至想過蒐集一盒狗屎寄到他辦公室,或是用辣妹的照片開個假帳號加他好友,把他耍得團團轉。

事實上適度的恨意我並不反對,因為那是激勵你把自己過得比對方更好的一種動力。妳會因為不甘示弱而迅速地也交了個新歡,或者是為了讓他後悔沒有選擇妳,而把自己打扮得更加耀眼。妳可能會因為想要讓他知道,沒有他的妳一樣可以生活得非常精采,而積極參與各種活動(而且一定會拍照打卡上傳臉書),或者是開始像個花蝴蝶左右逢源緋聞不斷,就是為了想要報復他。

但看到重點了嗎?前提是「適度」。

分手之後,被分手的那一方會經歷幾個階段;震驚、崩潰、傷心、疑問、挽回、由愛生恨、淡忘、放下。能有恨意,我相信已經是經歷了前面幾個階段,也是一種逐漸要走入「淡忘」階段的象徵。

但是很多失戀期的人,可能會在某一個階段卡關,無法順利進行到下一個階段;又或者是他直接跳級,省略了某些階段。這端看個人的調適能力與EQ。譬如有的人可能卡在「傷心」,那麼他就很難從這段逝去的感情中走出。而有的人卡在「挽回」,那麼他可能就會不斷地鬼打牆。再有的人會卡在由愛生恨,導致情緒過不去,接著很有可能就會引發情殺的危險。

所以不管如何,我們都要提醒自己,不要在同一個階段卡關太久,這樣才能一步一步慢慢走到「放下」的階段。尤其不要一邊深痛惡絕地詛咒著他,又一邊期待他傳來任何消息。要記得,恨得多深,就代表了妳的愛有多深。若是妳一再讓恨意沒有節制的滋長,那麼到時反撲的力量相對地會更加強大。所以我們可以巧妙地利用「恨意」,來當作幫助我們真正放下的一項工具,但是不能被恨意吞噬,反而成為恨意的工具,不斷糾結在復仇的情緒裡,這樣會讓妳更難走入淡忘他的階段。

利用適度的恨意把自己過得更好,妳會發現在這過程中,妳反而獲得了更多。譬如遇到了真正懂得疼惜妳的針命天子,或是找到了自己喜愛的興趣,交到了更多志同道合的好朋友……不知不覺地,妳會發現自己不但成長了,也提昇了,更是走出來了。

然後有天妳聽見了有人說起他的近況,就像是聽見曾經同班過的某個同學的八卦一般,沒有什麼特別的感覺時,那就代表了妳是真正的,放下了。


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簡稱柳喪彪,獅子座O型。網路人氣部落客,姊妹淘專欄作家。著有「床上‧床下─搞定愛的18招」一書。 熱愛生命、享受愛情、不畏挑戰。文風辛辣、直言敢說。筆鋒犀利詼諧,對於愛情的看法中立不偏頗。

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