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上大學以後莫名奇妙變胖?一切都事出有因

2014-11-26 00:00:00聯合新聞網 神拉一筆

本筆都覺得這問題要變成月經文了。(認真)

很多人都覺得自己上大學以後變胖了,褲子變緊不說,下巴和肚子都多了一層是怎麼回事?回家還會被爸媽問說:「啊以前我是虐待你嗎?現在出去住就變這麼肉。」這句話完全是落井下石。

不過為什麼上大學以後,總是有種好像變胖了的感覺?這到底是幻覺還是真的?(體重計上的數字會告訴你,一切都是殘酷的真相)為什麼上大學以後好像體重就直線上升?


1.飲食大解放

圖片來源/ gaining gabi
圖片來源/ gaining gabi

上大學以前大多都是住家裡,就算是去寄宿學校也是有人控管你的三餐。想吃什麼從來都不是自己可以百分之百決定的,有時候還會被迫吃那些討厭的蔬菜。BUT!這一切都在上大學之後改變了!從此之後大解放,愛吃不吃都沒人管你、想吃什麼都吃什麼、想吃多少都隨便你…這個…這怎麼會不胖呢?


2.熬夜熬到肝爆掉

圖片來源/ deapit
圖片來源/ deapit

不管是夜唱還是夜衝,大家都仗著自己年輕力壯,無視於隔天早上八點還有課,可以整夜不睡或是帶著疲憊的熊貓眼出現在課堂上,或者索性就翹課了…熬夜這種事情當然就會反應在體重上啦~晚上還在活動就代表會吃東西,然後半夜還開著的店大多都是高油高鹽高熱量的食物,嗯,簡直是養神豬啊…


3.合法喝酒喝到吐

圖片來源/ giphy
圖片來源/ giphy

18歲以後就可以合法喝酒了,大學生活中怎麼可以沒有喝酒這件事情呢~但是喝酒本來就要適量,如果喝太多,酒也是會像食物一樣增加你的脂肪啊!不然你以為啤酒肚真的只是一種形容嗎?那就是字面上的意思啊~喝著喝著就養出來了。


4.生活習慣大翻轉

圖片來源/ 留園博客
圖片來源/ 留園博客

主要就是熬夜跟飲食習慣改變這兩點最顯著。不管是夜唱夜衝,還是趕作業、臨時抱佛腳念書,無一不熬夜啊~有熬夜習慣,通常就代表會默默養成吃消夜的習慣,這可怕的連鎖反應就默默把你的體重往上抬升了…還有吃東西的時候偏食、吃太多、吃高熱量食物,這種不在乎熱量的進食方式,到底為什麼覺得不會變胖咧?整體的生活習慣變成如此不健康,當然不用體重計都可以感覺到自己正在發福中好嗎~


5.18歲的美妙青春期已過

圖片來源/ 中國警察網
圖片來源/ 中國警察網

還有,你已經不年輕了。對,雖然才剛過18歲,但這個殘忍的事實還是事實。青春期那種吃多少都可以燒掉的美好時光一去不復返,代謝速度已經不若以往,如果飲食習慣還是一樣,當然會胖!


人生就是這麼無奈,所以如果上大學以後還想要保持身材,請記得你已經不年輕了~要嘛就注意自己吃了什麼,要嘛就用力的運動啊!否則代謝變差+生活習慣改變=胖死你~

「Oops!新鮮事」所有內容皆由編輯整理彙集,或作家執筆原生,未經授權不得轉載或摘編。

神拉一筆

神來一筆不小心,最後變成摔一筆(?)、掉一筆(?)、拉一筆(?)~

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