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那些年,我們為了長高而不擇手段的血淚史

2015-11-10 16:34:32聯合新聞網 神拉一筆

電視台的賣藥廣告常常會推銷的就是長高藥了,然後有一陣子三不五時會看到什麼長大人系列的產品,這種什麼補充青春期營養都嘛是次要考量,大家幾乎都是衝著長高的這個點去買的啊啊啊啊──

總之,很多人覺得長得高才好,所以小孩要是長太矮,不管是小孩本人還是父母都會心慌慌,這時候就會開始求助於長高偏方啦~網友doreenya5就表示,自己以前為了長高,買了什麼長大人,還每天狂跳跳繩,甚至家人也會督促,不過長到20歲身高也就155這樣…

於是他就好奇的問了,大家以前為了長高有用過什麼方法?這一問下去,本筆發現好多人都用了好多神奇的方法啊~

圖片來源/聯合報系
圖片來源/聯合報系


跳跳繩/打籃球:就是常常需要跳,傳說會刺激腳底的生長板。

腳底按摩:主要是因為中醫有一說,要是每天按腳底的湧泉穴會有助於刺激長高。

拉筋:拉筋到底會不會影響身高,這個眾說紛紜,有些人說可能會影響骨骼;也有人說拉筋會有助長高,嗯…不過有回答拉筋的好像都沒什麼差?

吃長高藥/吃中藥:有網友表示,以前喝過轉骨雞湯,一旦要喝就得喝完三帖,一帖一隻雞,超苦超難喝。

打針:這裡說的應該是生長激素。但這東西可不是亂打的,是真的有發育不良經過診斷以後才可以打啊~而且生長激素超級貴。

每天睡足10小時/不熬夜:睡眠充足超級重要,很多高個子網友表示,他們小時候也沒做什麼特別的事情,運動也是很少,但是睡得很多。有醫師表示,晚上10點到半夜是小孩長高的關鍵時期,所以最好能在那之前就入睡,因為睡眠中生長激素分泌量會增加。

吃起司/喝牛奶:不外乎是因為這兩者含鈣量高,而且大家堅信鈣和長高有關係,所以似乎大多都試過這招…

踮腳尖走路:貌似也是為了刺激腳底,但是好像沒啥效果…

曬太陽:有人回答曬太陽,是因為曬太陽可以活化體內的維他命D,會影響骨骼發育。

游泳:有骨科醫生表示,慢跑和游泳這種有氧運動,跳躍時間長又持續,對生長板的活躍效果籃球或跳繩更好。不過也是有網友說自己長年游泳還是很矮…

瑜珈:會增高主要是因為某些瑜珈姿勢會讓骨頭間距增加,雖然只有一點點,但就算每塊骨頭都只增加0.1公分,總身高也會增加個3公分什麼的…有人表示做了瑜珈後有稍稍長高,當然也不是每個人都有用,還是有人做了之後身高也毫無變化。

針灸:針灸的效果是可以刺激氣血循環,而代謝旺的話,生長速度也會比較快。雖然大多嘗試的人覺得有長高,不過速度和效果都因人而異就是。


但,說了這麼多,大家也嘗試了這麼多,不過,大多數人的心得卻還是:遺傳最重要!

有人啥也沒做還是輕鬆超越台灣平均身高10公分UP啊~比方說有人就表示自己根本沒運動,也沒特別想長高,但就是吃飽睡足就長超高。還有網友說:「我老公小時候就光睡覺打電動,居然長到182…」一瞬間有種「啊這麼努力都白費工喔!」的FU啊…

所以,大家以前也有嘗試過什麼方法想長高的嗎?


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