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職業倦怠不稀奇 人際關係也有倦怠期

2014-11-17 00:00:00聯合新聞網 神拉一筆

職業倦怠這詞彙已經被用到爛了,不過人好像不是只會對工作有倦怠,對其他東西也會有倦怠的。也會看見又有人說覺得好煩啊,什麼都不想管啊,同事朋友情人家人都好煩啊…等等等的,平常可能還會應付一下,或是陪他們聊天什麼的,不過就是有那種時候,特別不想忍受,也沒有多餘的心力跟他們周旋…你也倦怠了嗎?來看看你中了幾項。


覺得跟人說話很麻煩

圖片來源/ tumblr
圖片來源/ tumblr

完全不想跟人有說到話,除了工作上必須的以外。那些不熟的人還要客套有夠麻煩,跟一些有利害關係的人往來的時候還要顧東顧西,跟絕大多數的人說話時還要顧及對方想法,話說出口之前要先想想什麼可以說、什麼不能說,光是想就覺得好累啊…


被約也不想去

圖片來源/ epSos .de (CC BY-SA 2.0)
圖片來源/ epSos .de (CC BY-SA 2.0)

即使有時候朋友約了,但是約的活動或是地點實在不怎麼感興趣,即便別人都約了還是不想去。比起出門去聊天玩耍,反更想要一個人待在家做自己想做的事,享受自己想做的事情。


用app聊聊就好

圖片來源/ PTT
圖片來源/ PTT

不想跟別人說話聊天,就算是skype都不想~如果想要聊天,用line或whatsapp之類的就好了…可以想回的時候再回,沒有一定要即時回覆的壓力,也沒有一定要被這個聊天的行為綁住。還是可以做自己的事情,偶爾有空的時候回覆一下就好,不會耽誤到自己的時間,也不用為了聊天互動犧牲掉想做其他事情的時間跟心力。


只想跟自己相處

圖片來源/ giphy
圖片來源/ giphy

不想跟任何人互動,只想好好跟自己相處,做任何想做的事情,想要好好舒壓或是放鬆,不想花力氣去顧忌別人、想話題、動腦,只想聽自己的音樂、讀自己的書、看自己的電影、吃自己喜歡的東西,在腦中想自己的事情、或是沉浸在自己喜歡的事情裡。


每個人都有想要自己一個人的時候,有時候就是會不想跟任何人social,只想要自己獨處,平靜放鬆地從事自己喜歡的活動或是處理自己的事情。但也不是說想要疏遠親友團,就像放暑假一樣,人都需要自己的時間。

如果注意到自己身邊有人目前可能比較偏好一個人,就不要白目到一直去約他,或是有被害妄想症覺得對方疏遠你…他只是想要一個人獨處一陣子而已啊~

不要一直跟著我啊~我只是想要一個人~ 圖片來源/ giphy
不要一直跟著我啊~我只是想要一個人~ 圖片來源/ giphy

神拉一筆

神來一筆不小心,最後變成摔一筆(?)、掉一筆(?)、拉一筆(?)~

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